Позволяя лифты, чтобы влияние друг друга, не обязательно означает снижение продуктивности. Вы упомянули, что Вы зашли в тупик в ваших лифтов; уменьшение количества раз выполнения определенной лифт в 1 будет трудно выбраться из этого ларька. С профицитом калорий, как вы упомянули, у вас есть возможность достаточно восстановиться для выполнения каждого подъема 2+ раза в неделю. Это означает, что вам нужно будет сделать несколько основных подъемников в день, что означает, что вы должны выбрать один, чтобы сделать первый, пока ты свежий. Остальные будет сделано, а усталость, которая, хотя это может уменьшить ваши номера в течение дня, поможет вам повысить их с течением времени.

Например, штангой строк и жим лежа два тела лифты здесь, так что вместо того, отдельные дни для них, позволяет сделать оба упражнения на День 3 и День 6. Преимущество здесь заключается в том, что в день 3, можно рядок свежих, то скамье, и устал, и на 6 день делать противоположное. Вы все-таки попали в такую же начальные тренировки вы бы на вашу программу, но теперь у вас есть дополнительное преимущество-вторая часть работы. Как вы работаете на него, вы увидите, что вес вы можете поднять в утомленном состоянии увеличить тренировки, и как эти цифры растут, ваши цифры для подъема пресной возрастет.

Для более интенсивного подъемников в вашей программе, становая тяга и приседания, я был бы осторожен с делать как в один день. Вы можете (особенно если вы решили держать в становая тяга 1х5), но если вы чувствуете, ваше тело скажет вам нет, не заставляйте его. Особенно когда пытаются делать становую тягу после того, как на корточках, я иногда могу сказать, я ничего не имею, и считаю себя борется за <50% от моего Макса. На данный момент Вы можете признать, что вы были отличным начальной тренировки и избежать возможных травм с дополнительным основной набор.

Одно предложение (есть другие варианты):

Сначала установить менеджер пакетов Synaptic (вроде Pro версия программы Центр):

судо apt-получить установку синаптической АПТ-приходит Xapian-Index и

Веб-сервер / РНР

Затем откройте Synaptic и установите веб-сервер Apache и php5. Если вы выберите "пакета libapache2-mod-в рнр5" надо тянуть в нужном сервера Apache и прочего. Обратите внимание, если вы наберете в "php5" в быстром поиске есть много связанных рнр5 пакеты, некоторые из них могут быть необходимы, как вы идете вперед, и вы можете просто установить их позже.

Базы данных

Установить базу (мое личное предпочтение PostgreSQL, но MySQL-это, наверное, легче начать с, как это не иметь тот же уровень безопасности, параметров, я бы настоятельно рекомендуем, однако, что переход к Postgres в то время, когда он чувствует себя удобно, это более соответствует стандартам и поэтому ваша работа и опыт обычно более широко применимой, и документация будет гораздо лучше.). Выберите в "php5-MySQL сервер" + "сервер-сервер" или "рнр5-данных" + "данных PostgreSQL".

Для MySQL: во время установки вам будет предложено ввести пароль для вашего MySQL учетной записи root (это может быть немного запутанным в разы) этот корень/пароль, что вы обычно дадут в PHP-приложения, вы будете дома и это пароль, который вы будете давать в phpmyadmin при установке также.

Администрирование баз данных

Установка phpmyadmin - PHP в основе администратора для MySQL (или, если вы идете с Postgres, и pgadmin3).

Редактор кодирования

Окончательно установить подходящий редактор PHP или полномасштабной интегрированной среды разработки. Что касается редакторов у меня нет конкретных предложений (просто используйте текстовый редактор, вы чувствуете себя комфортно с), но для IDE я предлагаю в NetBeans (нашел в Synaptic).

Когда это сделано, ваш вирус будет в /var/ВСП/. Это где вы положили ваши PHP-файлы.

Вы можете проверить, что Apache работает по адресу http\://localhost В/, где вы должны увидеть сообщение

Это работает!

После обновления до Сьерра на мой макбук, я не могу подключиться к NAS по домашней сети через Самбу. Когда я пытаюсь подключиться к серверу и введите:

в SMB://х.х.х.х/СМИ/

Я получаю ошибку "этот файл-сервере не позволит каких-либо дополнительных пользователей для входа в систему. Попробуйте подключиться позже". Мой Mac mini, все таки на ОС х 10.9, по-прежнему могут подключаться к общей папке.

Ваша газета очень тест & проверить много идей?

Вы утверждаете, что "я хочу подготовить несколько процессов и публиковать какие-то бумаги, вокруг ряд этих идей". Сколько из этих идей вы ожидаете, чтобы реально выполнить в один документ?

Если вы реализуете, оценивать и противопоставлять три романа идей из блогов и форумов, желательно с твердым сравнении с базовыми показателями публикуемых способ; затем, что только три неформальные элементы, которые вы должны привести, в дополнение к академическим изданиям.

Есть ссылки и ссылки

Если ваша работа предполагает что-то, или утверждает, неочевидные вещи, то вам нужно "доказательство" вне бумаги, который должен прийти из ссылок. Эти ссылки должны быть надежными, желательно солидных рецензируемых изданиях.

Однако, если ваш документ использует ссылки на упоминание идеи или указывать на первоисточники, то это совсем другой класс ссылка, где блоги и форумы так же приемлемо, как, скажем, ссылаясь на архивы частных неофициальных писем, которые используются при изучении литературы или истории.

Если вы никогда не читал научную статью с большим количеством неофициальных ссылок, то это потому, что это очень зависит от области вы изучаете, например, тезис о расовых стереотипов в интернет-СМИ будут ссылаться многие неофициальные источники в качестве примеров; в то время как тезис о физике элементарных частиц не было.

Можно попробовать добавить нового пользователя с помощью команды:

команды useradd -G и колесо -с /бин/Баш-м "$имя пользователя" -с "$fullusername"

что вполне достаточно для нужд пользователя лямда.

Пример: клиент Мэлори Арчер хочет иметь личное пространство на моей машине. Команда будет иметь вид:

команды useradd -G и колесо -с /бин/Баш-м "Мэлори" -с "Мэлори Арчер"

Ваш профиль в гугл картинках и ваш аккаунт Google+ могут иметь разные картинки. Я уверен, что большинство других приложений Google, вероятно, использовать профиль в гугл картинках. Убедитесь, что они одинаковы.

Я видел, как мои кошки грызут друг друга, и после некоторых исследований, я обнаружил, что это был кот, утверждая господство (пропуская кота знаю "я Альфа").

Что меня удивило, что одна из моих кошек (по имени бесстрашный) начал делать его своей маме, и мама (по имени Бубу) не нравится. И не было в грандиозных битвах (пока), но эти два, похоже, стремятся показать, кто тут Альфа. Бесстрашный сейчас около 9 месяцев, если это делает разницу. Мама-кошка около 6 лет.

Мой Вопрос:

Я должен предотвратить потомство от утверждая господство в этой ситуации? Это плохо для потомства, чтобы быть доминирующим? В нашем мире, потомство, показывая доминирование будут неодобрением, но кошка в мире, кажется, есть некоторые исключения.

Некоторые другие подробности о домашней жизни для моей кошки (которые относятся к этой ситуации): Мама-кошка имеет еще одно потомство (по имени жирные (жира на самом деле не правда)) что не делать этого, хотя, кажется, как будто жирные начинает прыгать на подножку, давая матери трудности во время ванны (чего не случалось с бесстрашным решил начать показ доминантности по отношению к Бубу). Жирные и бесстрашные из одного помета. Если оба были показать доминирование над матерью, это вызовет некоторый эмоциональный эффект и сделать мать в депрессии? (Это больше дополнительный вопрос; было бы приятно получить ответ, но отвечая на один главный вопрос достаточно хорош для лучший ответ.)

По вашему вывода:

ЛС|на awk -е"-" '{печати $2}'

Должно работать, но если вы хотите учитывать Т- часть

Общ|команда grep ^т-|на awk -е"-" '{печати $2}'

или

ЛС|на awk -F"и Т-" '{печати $2}'|awk и -Ф"-" '{печати $1}'

Я пишу скрипт для установки всех моих приложений на моем ПК с Ubuntu в одном кадре (хотя я могу прогуляться или сделать что-то еще). Для большинства приложений добавление -г до конца apt-получить установку заявление, работал хорошо, чтобы избежать необходимости участия пользователя. Мой скрипт выглядит примерно так:

#!/бин/Баш
АДД-АПТ-репозиторий ppa:webupd8team/Sublime в-текст-3 -й
apt-получить обновления -г
apt-получить обновления -г
apt-получить установку синаптического -г
apt-получить установку с помощью Wireshark -г

Хотя я больше не придется беспокоиться о вы действительно хотите продолжить? [Да/нет] или нажмите кнопку [ENTER] для продолжения или CTRL-C для отмены добавления, проблема с помощью Wireshark, который требует ответа в интерактивную командную строку, как показано ниже:

Как я могу избежать этого обязательного вмешательства?

Я думаю, что цвета для bash находятся в ~/.bashrc следующее, Так я представляю себе цветовую схему для КШ находится в ~/.kshrc. Всего лишь предположение.

Я читал пробуждения по локальной сети в Debian Вики https://wiki.debian.org/WakeOnLan и есть часть, которая говорит:

Если ваше ядро использует пакет initramfs образ (например. Акции ядрах Debian), а также выполнить update-initramfs, в -У (или update-initramfs, в -У-К все в случае необходимости) для восстановления первоначального ядра RAM-диска(ов).

Как мне определить, если мой ядра использует пакет initramfs?

Я установил LMDE В2, 64-разрядная, приятель.

Также, если интерфейсом dconf присутствует в текущей версии (12.04), затем откройте терминал с помощью Ctrl+АЛТ+Т и тип интерфейсом dconf и он должен открыть перед вашими глазами.

Он, наконец, кажется, что мой МБП несовместима с этим форматом SD-карты или размер.

Я купила мульти-карт-ридер, и он работает.

Обратите внимание, что точно такое же поведение на 2010 ПМБ.

Это совершенно безопасно, как долго, как сырое мясо остается в холодильнике до момента использования, отваривают или бланшируют, быстро охлаждают, а затем замораживают.

С полномочиями root, приложения вредоносные программы, безусловно, может нанести громадный ущерб, но это не так.

Просто потому, что приложение находится на корневом устройстве, это не означает, что она автоматически получает root-привилегии. С современной укоренение стандартов, вам придется допускать это. Когда приложение запрашивает root-доступ, всплывающее из Superuser или SuperSU приложения появится запрос на разрешение или нет. Если вы не знаете о приложении, просто заблокировать доступ. Если вы не обратите внимание на это, вы заслуживаете, чтобы испытать плохие вещи.

Обновление:
Как последняя линия обороны, я хотел бы добавить, что никто не знает, откуда противно вредоносные приложения могут использовать лазейку. Вы ищите ООН-корневых устройств безопасности, но есть приложения, которые способны даже корни устройство изнутри (был положительный-цели приложение под названием корень эксплуатировать в Google рынке, который был позже выгнали от Google). Поэтому, если вы хотите быть в безопасности, не устанавливайте неизвестные приложения. И, если возможно, использовать игровой магазин только. Эти предложения, независимо от того, ваше устройство коренится или нет.

Допустим, вы хотите записать в новый файл test.txt. Просто введите это в командной строке:

кошка > test.txt

Нажмите Enter и начинайте писать. Для завершения сеанса нажмите сочетание клавиш Ctrl + д. Текстовый файл, test.txt будет создан в той же папке, с содержанием которое вы набрали.